Tinnitusbehandlung
Mein Behandlungsangebot bei Tinnitus, Hörsturz und Hyperakusis basiert auf der„Tinnituszentrierten Musiktherapie“ von Dr. Annette Cramer. Es hat sich bei meiner jahrelangen Arbeit als Musiktherapeutin in der HNO-Klinik bewährt und bildet die Basis der musiktherapeutischen Angebote.
Meine langjährige Erfahrung mit Tinnitus-Betroffenen hat gezeigt, dass eine Behandlung von Ohrgeräuschen immer individuell gestaltet werden muß, denn auch die erlebte Belastung ist individuell.
Es gibt bis heute kein Patentrezept und keine „Pille“, die zuverlässig bei jedem Tinnitus hilft. Daher kann ein Konzept nur eine Orientierung darstellen.
„Die Kunst, mit einem Ohrgeräusch klarzukommen, liegt darin, es voll und ganz anzunehmen. Das bedeutet nicht, dass man sich damit abfinden muß! Hilfreich dabei könnte sein, sich den Tinnitus als Untermieter vorzustellen, der sich aus triftigen Gründen „eingenistet“ hat. Alle Übungen und Maßnahmen, die bei einer Tinnitus-Behandlung zum Einsatz kommen, sollten als Hilfestellungen für das Hörsystem dienen und nicht „gegen den Tinnitus“ verstanden werden. In dem Moment, in dem wir im Kampfmodus (Kampf gegen) sind, entsteht Widerstand im Körper , der heilsame Prozesse eher verhindert als fördert.“
Klangbeispiel zur Musiktherapeutischen Tiefenentspannung
Meine Angebote bei einer Tinnitus-Behandlung:
Hörberatung
Aufklärung über Hörverhalten, Audiogramm-Besprechung, Strategien zur
Verbesserung der Hörwahrnehmung; in der Hörberatung geht es auch darum,
herauszufinden, worin die psychischen und physischen Hintergründe liegen.
Hörübungen
Die Welt der Geräusche, Klänge und Musikstücke bietet die Möglichkeit, eine Tinnitus-Defokussierung und Tinnitus-Überdeckung zu erreichen. Hier ist es
wichtig, Vorlieben und Abneigungen beim Hören herauszufinden und darauf aufbauend ein Übungsprogramm zu erstellen.
Musiktherapeutische Tiefenentspannung
(siehe CD Tiefenentspannung)
Die musiktherapeutische Tiefenentspannung ist eine sehr einfache und effektive Methode, um in einen guten Entspannungszustand zu kommen.
Sie ist zuhause leicht in den Alltag zu integrieren und wird oft als Basis zu Beginn einer Tinnitus-Behandlung empfohlen. Für viele Tinnitus-Betroffene ist eine täglich
durchgeführte Tiefenentspannungstechnik schon eine enorme Erleichterung, denn Stress und Anspannung beeinflussen Ohrgeräusche negativ.